留学生的“淡人”攻略：轻松应对异国求学挑战，享受留学生活~

发布时间：2024年04月10日 14:49:06

继“i人”和“e人”之后，
“淡人”成为了2024年新兴的社交人设，
许多网友纷纷表示自己患上了“淡淡综合征”。

“淡学”虽然看似崭新，
却有着熟悉的味道。
从最初的“佛系”，
到后来的“躺平“，
再到如今的“淡人”，
无不是“淡门”传承下来的产物。

这是一门心态控制的学问，顾名思义，它主要培养的是一种不带情绪的生活态度。不为外界风雨所扰，不卷入争斗争抢之中，内心宁静恬淡，不受八方诱惑动摇。
在“淡学”中，很少有过于热烈的喜悦，也少有极端的痛苦或悲伤，更多的是一种“大事无法左右，小事不必计较”的清醒感，仿佛洞悉了“不以物喜、不以己悲”的真谛。
这种淡定的心态实在令人深思，可这不就是对很多留学生生活状态的深刻总结吗？在留学学术圈，“淡人”更多体现为：论文清淡——创新性寡淡如水；情绪平淡——被拒？嗯，接受就好；目标淡然——只要能毕业就行；头发稀疏——已秃，但未见成长；生活单调——宿舍、实验室、食堂三点一线；感情淡漠——智者无欲，专注学术路。

让我们一起来探讨一下留学生版本的“淡人综合症”，快来看看你“中招”了吗？
社交“淡淡”

独自一人在外求学，只需不主动与他人交谈，每天的社交互动就能轻松控制在十句话以内。习惯了外国人对话中的夸赞和赞美，我们留学生已经掌握了一种面无表情地将对方吹捧上天的本领。因为我们深知，无论是给予夸奖还是接受夸奖，最终都能归结为一句“good”。

饭菜“淡淡”

在异国他乡，每个留学生都得选择吃“白人饭”或者被迫自制“清汤寡水饭”。在超市购买面包、蔬菜、水果，加上一些沙拉酱，便成了我们的主食。然而，别小看我们留学生的生存技能，即使条件有限，也能创造条件。毕竟，留学生出门一年半载，回来都变成了烹饪高手呢！

情绪“淡淡”

留学生在外，常常面对各种意想不到的挑战。然而，无论是开局简陋的床垫、邻居的突发事件，还是卧室里的蜘蛛，我们都能以一种巍然不动的态度应对。习惯了英国的阴晴不定、澳洲的袋鼠和海鸥，以及乌龙警报的频繁响起，我们变得能够应对生活中的一切变化。

情感“淡淡”

留学在外，情感也是“淡淡”地流淌。或许是因为远离了熟悉的家乡，或是因为环境的不同，我学会了将情感压抑在心底，不轻易表露出来。即使面对困境和挑战，也能保持内心的平静和坚强。生活在外，情感被淡化，但并非是冷漠，而是一种理性、沉稳的表达方式，让我们更加坚强地面对生活的起起落落。

期望“淡淡”

在异国求学的日子里，学会了对未来的期望“淡淡”地持有。虽然追求梦想是每个留学生的初衷，但也逐渐理解到，生活并非总是如我们所愿。因此，我学会了对未来的计划和期待持有一种淡然的态度，不将自己过分紧绷于目标的追求，而是学会享受当下的生活，从每一个小小的进步中感受到满足和喜悦。

观念“淡淡”

在异国他乡，我们逐渐摒弃了狭隘的观念和偏见，接纳了更加开放和包容的态度。对于不同文化、不同习惯、不同信仰，我们能够以淡淡的心态去理解和接受。我们开始欣赏多样性的美丽，尊重每个人的独特性。

当然，适合“淡人”的大学通常是那些注重学生自主发展、提倡轻松、自由的学校。这样的学校可能会提供灵活的课程安排，鼓励学生探索自己的兴趣爱好，注重学生的心理健康和平衡发展。
乡村或郊区学校

这些学校通常位于宁静的自然环境中，远离繁忙的城市生活和喧嚣。这种环境可能会带来更多的平静和放松，有助于“淡人”集中精力学习和思考。学生有更多的机会享受大自然的美景，进行户外活动，以及参与社区建设活动。对于那些喜欢与大自然亲近、享受宁静生活的“淡人”来说，乡村或郊区学校可能是一个理想的选择。
宽松的学习氛围

这些学校倡导尊重和包容，学生之间互相支持，不存在过多的竞争氛围。它们可能提供更多的选择权和灵活性，让“淡人”根据自己的兴趣和目标自由选择课程和项目，而不是简单地强调课堂成绩。教师和学生之间建立开放、亲近的关系，鼓励学生表达自己的想法和观点。
提供学术支持和指导

这些学校提供个性化的学术支持和指导服务，以帮助“淡人”规划自己的学习路径，并在学业上取得成功。这种支持可以包括学术顾问、导师制度、辅导中心等，为学生提供针对性的建议和帮助，解决他们在学习上遇到的问题和挑战。通过与专业人士和同龄人的交流，“淡人”可以更好地理解自己的兴趣和才能，并找到实现自己目标的最佳途径。

然而大多数好的海外大学往往注重学术严谨性和竞争性，确诊了“淡淡综合征”的你该如何选择呢？

指南君发现，即使是排名较高的大学，也有一些相对注重个人发展、自由探索、平和等特质的学校，这取决于学校的文化和价值观，以及学生的个人体验。比如一些美国的Top50：
布朗大学（Brown University）以其开放式课程选项和学术自由而闻名，注重学生的个性化学习和探索。
杜克大学（Duke University）提供丰富的学术资源和学生支持服务，鼓励学生积极参与社区服务和实践活动。
范德堡大学（Vanderbilt University）强调学术卓越和个人发展，提供丰富的学术和非学术机会，同时注重学生的心理健康和幸福感。
加州理工学院（California Institute of Technology，Caltech）虽然以其严谨的科学研究而著称，但也提倡学生的自主学习和探索精神，注重个人发展。
伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校（University of Illinois Urbana-Champaign）拥有杰出的学术和研究资源，但也注重学生的全面发展和社区参与。
加州大学伯克利分校（University of California, Berkeley）作为一所公立研究型大学，提供了丰富的学术资源和多样化的学生组织，鼓励学生自主学习和参与社会实践。
莱斯大学（Rice University）注重小班教学和学生参与，提供良好的学术氛围和支持服务，促进学生的个人成长和探索。

End

在留学生活中，做一个“淡人”可能意味着以一种平和、从容的态度面对各种挑战和经历。这并不意味着对留学生活缺乏热情或冷漠，而是意味着学会保持内心的平静和自律，以更好地适应新的环境和挑战。
留学生活充满了各种压力和变化，包括学术压力、文化差异、社交压力等等。在这样的环境下，“淡人”可能会更容易保持内心的平和和坚韧，不被外界的情绪波动所左右。他们可能更注重内心的平衡与秩序，善于保持自己的情绪和思维清晰，并且更加注重自我保护和内心的安宁。