个人背景

★作者昵称：不愿透露姓名的小姐姐一枚啊～
★录取院校：CMU、UNC、NYU、Hamilton、UIUC、Colby、Brandeis、UW、UCSB、UCD
★专业方向：
Nutrition/Food Studies/Environmental Sciences/Anthropology
★高中学校：华南地区某公立高中国际部
★GPA：4.82/5
★SAT/ACT：1510
★语言成绩：托福109
★课外活动：

• 湘西田野调查
• 芝加哥夏校
• 酵素实验
• 环保社社长
• 烹饪舍社长
• Coursera课程
• Veritas Summer Academy
• Literature Symposia

★科研经历：固体废物回收利用

★奖项/荣誉：

• HOSA 全国铜奖
• Social Innovation Contest National Excellent Award
• HiMCM Honorable mention
• BBO 全球银奖

 

原本初中在体制内读书的我无比向往自由、开放的学习氛围，所以我选择高中时入读一所AP课程体系的国际学校。

 

高一的时候我很迷茫，相比于体制内学校一天满满当当的学习安排并且要求我成为全科均衡发展的“六边形战士”，国际学校给予了更多的课余时间。而我除了写作业复习考试，根本不知道自己想要什么、喜欢什么，只会随大流先参加些商赛或者比较简单的学科竞赛，看到大家伙儿都在为自己喜欢的事情奋斗，更加重了我的焦虑和不安。

 

我开始求助身边那些对自己规划得井井有条的同学，向他们诉说我的迷茫和痛苦，他们无一例外都推荐我去签中介。所幸，遇到投缘的老师，把我从毫无头绪一点点拉回来，给我列出了一个很明确的时间线，并且跟我说明我当下的情况和未来每个时间段要完成的目标。

 

选专业的时候，我有很多感兴趣的方向，比如生物、数学、商科。可正是因为每个都有兴趣却缺少一磕到底的决心，我难以做出坚定的选择，只能排除掉我不喜欢的专业，比如物理。所以我觉得：“我真的好像没什么特别喜欢的事情”，但是老师结合父母的意见以及我暂有的社团活动，就让我申请nutrition这个方向试试。就这样，我“糊里糊涂”地定下了申请方向。

 

十一年级时，我开始准备关于nutrition的竞赛、上coursera的课程和UChicago的夏校不断拓展在这个领域的专业度和深度。

 

在对nutrition的深入研究中，我学到了“food desert”这个词，脑海里立刻浮现出尘土飞扬、干旱的地理环境才导致衰败的农业的画面。接着我发现，food desert实际上与社会经济问题有关，而不是气候或地理。这一认识使我从一个全新的角度思考关于nutrition问题，不再局限于单纯的饮食、新陈代谢等生物化学的决定因素。

 

现在，我更想将自己的研究范围扩大到营养如何与贫困、教育、文化和政治等社会学相互影响。同时，我也开展了关于酵素的自我实验去帮助自己解决在隔离时期遇到的便秘问题，并发现很多关于“清肠”的伪科学。大家似乎一直对这个话题避而不谈，认为不应该在大庭广众之下讨论，但我认为科学并不总是光鲜亮丽的，它也可以是观察你的poop的形状和颜色。

 

这种矛盾的感觉让我更坚定地想要探究影响我们的身体错综复杂、相互关联的过程的社会文化因素，因此也成为了我的主文书很重要的一部分。

 

 

由于nutrition较为冷门，所以没有特别多的竞赛和项目可以参加，不是很方便做活动，我就在老师的建议下加申了以sustainable consumption为方向的环境科学专业，也可以与我之前学到的food desert的概念串联起来。

 

结合我新的专业方向和夏校学关于nutrition的inspiration，我在学校发起了波卡西堆肥的项目。通过从学校食堂收集可堆肥的厨余和枯枝败叶，并用EM细菌发酵，将废物转化为有机肥。这些有机肥被用在我们学校的社区花园里种植有机蔬菜。

 

随后我扩展了这个项目，成立了一个可持续发展社团，教其他学生有关可持续发展农业的环境实践，想让大家重新思考他们自身与食物的关系。

 

此外，作为烹饪社社长，我就营养和可持续性等话题，如from farm to table展开odd boxes的项目，把我们社团种植的但却因外观不完美而被超市遗弃的有机农产品打包成“odd boxes”，并把它们捐给当地的NGO来帮助那些面临food insecurity的人。

 

 

我还参加了有关秸秆回收利用制成有机物和燃料的科研项目，并与我的同学走访湘西当地仍然以燃烧秸秆来做肥料的山区，传授了我自己在学校堆肥的经验，并撰写了一份10页的建议书给中国农业部，主张修改法律，禁止焚烧秸秆，并鼓励村民将有机废物进行堆肥和鼓励企业回收秸秆制成有机物和燃料。

 

 

然而，当我在做school research的时候，发现很多学校没有nutrition/food studies这个专业，他们现有的环境科学专业更多是关于全球变暖、可再生能源等，跟我的活动不是很匹配，所以有些学校我申请的是anthropology专业，也与自己想要研究的biochemical和社科交叉的方向比较匹配。

 

临近申请季的时候，我看着我同学的活动列表里有很厉害的裱花、竞赛、科研、夏校等，我非常焦虑，觉得自己的成绩平平无奇，做的活动不够academic或者深度和广度不够。

 

我当时ed Emory，学校有很多人都ed了Emory，这种激烈的同校竞争更加让我感到压力倍增，晚上总是睡不着。出结果的时候，迎面一个Emory脆拒，再加上那时候又是上网课，身心都感到很疲惫，根本不想面对十几所rd学校的文书。但还好我有一直支持我、鼓励我的老师和同学，在1.1号交完所有学校的申请材料后，我正式告别申请季。

 

 

ED被拒后，我感觉自己可能会录不到Top 30，但UNC的到来给我吃了一颗定心丸，后来连开几封大U拒信，我当时想，我也许就止步于UNC了，直到收获CMU的offer，完全属于意料之外的事情！这也许就印证了the best is yet to come这句话吧。

 

 

最后的最后，我收到女神校Cornell的waitlist转reject，虽然感觉很遗憾，但也知足了，这也象征着我的高中生涯正式结束了。现在，我怀着紧张但又期待兴奋的心情去迎接在CMU的新生活。

 

 

给未来申请者的建议

硬实力

 

个人建议裱花还是早点下车比较好，这样后面高二下和暑假就有充足的时间和精力去做活动。我当时高三上学期才考出的SAT，太晚了，ED的时候都没用到，而且和学校期末考在同一段时间内，搞得很容易情绪不稳定和压力太大。

 

对于竞赛，不管是纯考试竞赛还是论文等竞赛，除非你个人比较厉害自律，我还是建议去找老师补课刷题或者导师指导。因为都投入了时间和精力，还不如花点钱再努努力拿个好一点的奖项。

 

软实力

 

我个人觉得除了那些含金量较高的科研、夏校、课程等，我们还需要有一些独特的personal story/project去打造属于自己的一个标签来突出自己的独特性，思考点可以从为社团做什么新的贡献，或者看一下如何把课程中学到的new inspiration转化为一些利他性的活动等入手。

 

文书

 

在裱花和活动都不出众的情况下，我觉得能让我stand out的其实是我的文书，因为题材较为新颖且升华得比较好。所以我认为文书一定要connect to a bigger picture才能显示你思想的深度和广度，且要有一定独特性，要让自己读完之后会感觉“这就是我啊”。

 

还有很重要的一点是遵从自己的内心。我当时改文书的时候，给很多人都看过我的文书，有些人觉得很惊艳，有些人觉得不好，但真正的决定权在我们手里，所以我们一定要想清楚自己想呈现给招生官一个怎样的形象。

 

心态

 

焦虑和压力是必然有的，但保持一个好的心态是非常重要的，大家一定要相信自己和自己的老师，尽自己努力，其他就由运气和玄学决定吧。大学申请这个过程就像相亲，只有两个人都看对眼了，才能双向奔赴。

 

要记得A school cannot define who you are. 如果到最后还有遗憾和不甘，那就可以准备规划转学，毕竟办法总比困难多嘛！

 

希望所有人都能找到自己真正的热爱，在自己喜欢的大学里，在梦想的领域上发光发热。